【中医人物百科】圣然国医馆首席养生专家圣然先生
来源：
李小梅
日期：2024-05-09 15:14:43
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圣然先生，原名何耀荣，字常华，生于 1948 年，祖籍广东顺德。
圣然先生是国家认证的高级健康管理导师，也是公认的养生专家，他指出：健康是要管理的，只有管住不健康的行为与习惯，身体健康才有保证。他还认为，治病是被动的，只有强身健体才是预防疾病和康复亚健康与慢性病的最有效方法，因此，他倡导身体要从小“保养”，终生“保养”。圣然先生相信：只要学会养生、学会管理身体，年轻十岁并不难，活过百岁也不是梦。圣然先生尽管年过七十，但精神奕奕，没有半点老态，是健康的典范，他的心愿是把自己健康管理和养生的经验与大众分享，为大众的健康长寿作点贡献！
