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【中医人物百科】圣然国医馆首席养生专家圣然先生

来源: 李小梅   日期:2024-05-09 15:14:43  点击:10888 
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圣然先生,原名何耀荣,字常华,生于 1948 年,祖籍广东顺德。
圣然先生是国家认证的高级健康管理导师,也是公认的养生专家,他指出:健康是要管理的,只有管住不健康的行为与习惯,身体健康才有保证。他还认为,治病是被动的,只有强身健体才是预防疾病和康复亚健康与慢性病的最有效方法,因此,他倡导身体要从小“保养”,终生“保养”。圣然先生相信:只要学会养生、学会管理身体,年轻十岁不难,活过百岁也不是梦。圣然先生尽管年过七十,但精神奕奕,没有半点老态,是健康的典范,他的心愿是把自己健康管理和养生经验与大众分享,为大众的健康长寿作点贡献
 

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